cpu발열에 관해서..

만약 쿨러를 빼고 청소하셨다면 쿨러가 제대로 안끼워졌거나 아직 팬이 굳어져서 그런거 같네요

서멀 구리스 발라서 20도 내렸다면 상당히 효율을 본 겁니다. 서멀구리스는 열을 전도해주는 거니, 열을 시켜주는 물질이 아니잖아요.
그렇다면 쿨러 상태도 봐야 할 것 같네요.  청소 후 만족하지 못하면, 쿨러 또한 값 좀 주고 바꾸는게 좋을 것이고... 외부로 나가는 쿨러 또한 효율적으로 배치 되었는지 봐야 할 겁니다.
외부 쿨러가 적절지 못하다면 그냥 본체를 열어 쓰는게 좀 더 효율적이겠지요...

서멀구리스 바른건 정상입니다..
게임을 하신다니 팬을 청소하거나 추가 장착하시는게 좋겠읍니다..
금전적 여유가 있으시면 CPU용 수냉식쿨러를 생각해보심이....

쿨러나 CPU 가드의 결합불량이나 작동 불량이 아닐까 생각 합니다.

수냉은 좀 비싸죠 케이스도 수냉에 맞는 케이스로 교체해야하고요 그냥 팬 하나 더 달아보심이

서머널구리스가 쿨러에 열을 잘 전도해주는 역할을 하는데 이것도 많이 바르면 비효율적임 얇게 적당량 발라야하고 쿨러와 cpu간의 결착이 잘되어야하고요 잘되있다면 본체내의 온도상승으로 더 올라갈수도있습니다 케이스의 쿨링상태도 그래픽이나 cpu의 온도와도 직결되니 말이죠

1순위가 CPU쿨러 문제 , 2순위가 전체 케이스내의 쿨러로 인한 발열 , 그게아니라면 CPU 불량인거죠