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저녁밥먹고 식후로 커피한잔정도 먹으면 잠오나요 ???

  • LV 6 kinh00
  • 비추천 9
  • 추천 5
  • 조회 961
  • 2019.03.28 19:10

저녁에 커피 마셔도 한 새벽 12시나 1시쯤 잠올까요 ????

대량 저녁밥 먹고 5시간 6시간 지나서 입니다

궁굼하군요 ?????  커피먹으면 잠안온다는 말을 들은거 같아서 물어봅니다



추천 5 비추천 9

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LV 1 sbssbsissi
커피를 마시고 원래 상태가 되기 위해서는 3~4시간이 필요합니다.
지금 마시면 새벽쯤엔 정상으로 돌아오니 마셔도 됩니다.
LV 2 inde
그야 체질 따라 다르겠죠.
저는 커피 마시고 10분 있다가도 잠드는데 아무 지장 없습니다만,
회사 동료는 점심 때 이후로 커피 마시면 새벽까지 못잔다는 사람도 있더군요.
LV 6 투아이
사람마다 다르지 않을까요 ???    젊은 분, 나이드신분...  평소에 커피를 잘 드시는 분과    잘 안먹는 분 들~~

저같은 경우는 평상시에 커피를 잘 마시는 데 컨디션에 따라 다른것 같습니다.~~
요즘에 커피를 마셔도 저녁에 피곤하면 잠을 잘 잡니다. ㅠㅠ 늙었나봐요 ㅠㅠ
LV 9 에헤이s
체질따라 달라요.
전 마시고 바로도 졸리기도하는데 엄마는 커피 한모금이라도 마시는 날엔 잠 못주무시거든요 ㅎㅎ
LV 1 카드값줘
개인적인 제 의견은 커피가 몸에 맞지 않는 사람은 새벽까지 잠을 못자는것 같습니다. 제가 그런편인데 보통사람들보다 카페인 민감도가 높게 나오더라구요 건강검진해보니까.
LV 2 새여시꽃
진심 케바케임...저 같은경우 커피를 하루에 5잔 먹어도 졸리면 그냥 잠...근데..어떤 사람들은 카페인 1mg 만먹어도 가슴뛴다고 못자는 사람도 있음...
LV 5 아하그렇구…
케바케요....아무리 커피 먹어도 안졸리다는 사람도 있고 커피 마시면 잠 않온다는 사람도 있어요......대부분 그래도 3~4시간이면 효과 없어져요~~
LV 9 zoooivw
개인차이가 다 있습니다
6시되기전 오후에 아메리카노 한잔 마셨다고 잠이 안오는 사람도있고 , 22시 23시에 마셔도 잠드는데 이상없는 사람이 있습니다
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