저사양컴퓨터에서 사용할건데

저사양컴퓨터에서 사용할건데

비스타 윈도우7 중에 어떤게 나을까요?

펜티엄 듀얼 cpu 

메모리 4기가중 2.93 사용가능

윈도우10 을깔았는데 버벅일때가 많습니다